孩子長時間不戶外運動竟然會變成這樣？
在開始說戶外運動之前，我們先說說運動的能給孩子帶來什么改變？運動對于兒童的性格、智力、自尊心、身體的靈活性、柔韌性、協調性、平衡能力等等都有好處，而且是收益終身的。從我們身邊看看，一個經常運動的人跟一
戶內外運動差別
1..戶外運動一般都是集體行動，一是為了安全，可以互相照應；二是因為增加趣味性，讓戶外活動不單調。 戶外運動過程中，身體里的每一個細胞都被喚醒，體內的廢氣不斷與大自然的新鮮空氣交換出去，加快了體內毒素
戶外活動前做好出行準備，才能避免許多的出行隱患。很多家長會擔心，帶孩子出行是否安全？去爬山或者玩水會不會出現意外？
這些都能夠理解，但最重要的一點，家長之所以擔心是因為沒有經驗，如果孩子和家長有這方面的經驗的話，就不會有這方面的擔心了。今天，小樂君要教孩子及家長，如何去參加兒童戶外，以及帶孩子出行時要做的準備。首先
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